Progressive Muskelentspannung (PME) für Kinder (Kursreihe mit 5 Terminen)

Entspannungskurs für Kinder- & Jugendliche von 7-12 Jahren

Kursinhalt

Bereits im Kindesalter ist die Fähigkeit zu entspannen von hoher gesundheitlicher Bedeutung, denn auch Kinder leiden unter Druck und einer zunehmenden Überbelastung.

Entspannungstechniken, wie die Progressive Muskelentspannung, können dabei helfen mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, Selbstwert- und Körpergefühl zu verbessern, konzentrationsfähiger und kreativer zu werden, die Selbstheilungskräfte zu stärken und Ängste abzubauen. 

Geplante Kursinhalte:

  • Progressiven Muskelentspannung für Kinder (wir lernen die komplette Grundform)
  • Phantasiereisen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Kinesiologische Übungen aus dem Brain Gym Konzept zur besseren Gehirnvernetzung
  • Bewegungsspiele zum Spannungsabbau
  • Atemübungen / Ankertechniken für Klassenarbeiten

Bei der Auswahl meiner Angebote an die Kinder steht der "Faktor Freude" - denn nur was Kindern Spaß macht, sie emotional berührt, wird sich langfristig erfolgreich im Alltag festigen!   

Entspannung macht Spaß .......und ist „kinderleicht“! 

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Preise & Termine

Anzahl der Termine: 5 Nachmittage à 60 Minuten

Start: Donnerstag 24.10.2019

weitere Termine: 31.10.19; 07.11.19; 14.11.19; 21.11.19

Uhrzeit:  16:30 - 17:30 Uhr

Preis:      50,00 €

Ort:         Eichendorffstr. 6, 56410 Montabaur

Der Kurs findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer begrenzt. 

Anmeldefrist bis zum 22.10.2019


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