Fühlst du dich getriggert – und bist kurz vorm Ausrasten?
3 schnelle Wege, wie du in herausfordernden Alltagssituationen ruhig bleibst, statt zu explodieren.
Ein Trigger-Stopp-Guide, der dir deine innere Kontrolle in 5 Minuten zurückgibt.
Wie wäre es ....
- wenn du beim nächsten Spruch deiner Schwiegermutter einfach ruhig bleibst – statt innerlich auszurasten?
- wenn du dich nicht mehr tagelang schlecht fühlst, nur weil du im Stress wieder zu laut geworden bist?
- wenn du es schaffst, inmitten von Genöle und Meckereien ganz bei dir zu bleiben?
- wenn du einen simplen Weg hättest, dein System zu beruhigen – noch bevor dein Puls auf 180 geht?
- wenn du stolz auf deine Reaktion wärst – statt dich wieder zu verurteilen
Das bekommst du im Trigger-Stopp-Guide
3 energetische Sofort-Impulse
Einfache Methoden, mit denen du dein System in nur wenigen Minuten beruhigst und handlungsfähig bleibst.
Praktische Anleitung für jede Übung
Keine Theorie, sondern Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die du direkt anwenden kannst – am Küchentisch, im Auto oder im Büro.
Sanfte Hilfe statt Kontrollverlust
Lerne, wie du bei dir bleibst, wenn alles zu viel wird und dein innerer Sturm sich in Ruhe verwandeln darf.
Was dich wirklich triggert – ein kurzer Selbst-Check
Lerne deine persönlichen Auslöser kennen – und verstehe, was dich im Innersten aus der Bahn wirft.
Du kannst den Selbst-Check direkt im PDF ausfüllen – ganz bequem ohne Ausdrucken.
Hey, ich bin Claudia – Begleiterin für emotionale Balance & innere Ruhe
Ich bin nicht Psychologin oder irgend so eine Esotante.
Ich bin eine Frau, die den Weg durch Wut, Erschöpfung und emotionale Überforderung selbst gegangen ist.
Und genau deshalb heute weiß, wie tief Veränderung wirklich wirken darf – wenn sie aus der Mitte kommt.
Mein Herz schlägt für Menschen, die das Gefühl haben, ständig zu „funktionieren“ – und sich selbst dabei verlieren. Für alle, die sich fragen:
„Warum reagiere ich so heftig – und wie komme ich da raus?“
In meiner Arbeit verbinde ich energetische Methoden wie Kinesiologie, neue Homöopathie, Aurachirurgie mit bodenständigem Mentaltraining und systemischer Arbeit – damit du dich nicht mehr zusammenreißen musst, sondern wieder bei dir ankommst.
Dieses Trigger-Stopp-Guide ist mein persönliches Geschenk an dich:
Eine Einladung zum Innehalten, wenn dein System heiß läuft – und eine Erinnerung daran, dass du die Antwort nicht im Außen findest. Sondern in dir.
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