Schluss damit, von 0 auf 180 zu schießen – und dich hinterher elend zu fühlen, weil du nicht ruhig bleiben konntest.
Hol dir den Trigger-Kompass und finde mit deinem persönlichen KI-Agenten in nur 15 Minuten heraus, welches Bedürfnis hinter deinem Trigger steckt – klar, einfach und ohne Coaching-Termin.
- Nervt es dich auch, dass du dir jedes Mal vornimmst, ruhig zu bleiben – und dann knallt’s trotzdem wieder aus dir raus?
- Passiert es dir, dass ein einziger Satz deiner Schwiegermutter reicht, und du bist von 0 auf 180, bevor du überhaupt checkst, was gerade los ist?
- Und kennst du diese Momente, in denen deine Mama dich behandelt, als wärst du zwölf – und du innerlich denkst: „Im Ernst?!“ … und plötzlich merkst, wie dir die Wut im Hals steckt?
Hey, ich bin Claudia
Ich sag dir mal was: Ich kenne dieses Gefühl sehr gut.
Ich hab genau solche Phasen hinter mir – das Ausrasten, die Schuldgefühle, diese innere Überforderung, die man niemandem so richtig erklären kann. Und ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn man sich fest vornimmt, ruhig zu bleiben… und dann doch wieder im gleichen Muster landet.
Heute weiß ich: Veränderung passiert nicht durch „Ich reiß mich zusammen“, sondern damit zu verstehen, was unser System im Inneren wirklich braucht.
Genau für diesen Moment habe ich den Trigger-Kompass entwickelt. Klar, alltagstauglich und ohne Theorie-Gedöns.
Was wirklich das Problem ist
Ich sag dir mal die unbequeme Wahrheit:
Es sind selten „die Anderen“. Es ist das, was ihre Worte oder ihr Verhalten in dir berühren.
Nicht die Schwiegermutter bringt dich auf 180 – sondern das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden.
Nicht das Kind löst das Ausrasten aus, weil es die Aufgaben nicht rafft – sondern deine eigene Überforderung in diesem Moment.
Und nicht der Kommentar deiner Mutter verletzt dich – sondern die alte Rolle, in die du unbewusst zurückfällst.
Der Trigger selbst ist nicht das Problem.
Das Problem ist, dass dein Bedürfnis dahinter seit Jahren übergangen wurde.
Solange wir die Ursache im Außen suchen, wird es im Innen immer enger.
Und genau daraus entstehen die Konflikte, der Frust, die Selbstverurteilung – und diese Bausteine, die sich so lange stapeln, bis alles zu viel wird.
Das ist im Trigger-Kompass für dich drin
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Dein persönlicher KI-Agent
Er führt dich Schritt für Schritt durch genau den Prozess, den ich auch im Coaching nutze. Du findest heraus, was dich wirklich triggert, welches Bedürfnis dahintersteckt und was du brauchst, um ruhig zu bleiben. Schnell, verständlich und sofort umsetzbar.
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Anleitung für deinen kostenlosen ChatGPT-Account
Für alle, die mit KI noch nie gearbeitet haben: Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du dir in wenigen Minuten einen kostenlosen Account anlegst – ganz einfach.
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Dein Trigger-Workbook (digital & offline nutzbar)
Für alle, die gern tiefer einsteigen oder offline arbeiten möchten. Auf über 30 Seiten reflektierst du deine Trigger ganz in Ruhe – begleitend zum KI-Agenten oder komplett eigenständig.
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Bonus #1
Du bekommst 3 Meditationen: Farben tanken, Begegnung mit deinen inneren Anteilen und Loslassen von Blockaden.
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Bonus #2
Zwei Sofort-Hilfen für Trigger-Momente. Diese beiden Übungen helfen dir, in Trigger-Situationen schnell und sanft zu dir zurückzufinden. Sie sind einfach, aber wirkungsvoll – ideal für den Alltag oder als kleine Routine zwischendurch.
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Bonus #3
Formulierungshilfen für Trigger-Momente. Manchmal fehlen im entscheidenden Moment die richtigen Worte – besonders dann, wenn Emotionen stark sind oder du dich getriggert fühlst. Mit den Formulierungshilfen hast du im Alltag kleine, kraftvolle Worte parat – wie einen emotionalen Erste-Hilfe-Kasten für deine Kommunikation.
Was sich für dich verändert
Du verstehst endlich, warum dich bestimmte Menschen oder Situationen so sehr treffen.
Du hast wieder das Gefühl, bei dir zu sein, statt vom Autopilot gesteuert zu werden.
Du erkennst, welches Bedürfnis in dir gerade übergangen wird – und kannst im nächsten Moment bewusster reagieren.
Statt sofort zu explodieren, bleibst du ruhiger, klarer und viel mehr bei dir.
Wenn du dich nicht mehr vom Autopilot steuern lassen willst, sondern endlich klar reagieren möchtest, dann ist jetzt der richtige Moment.
Mit dem Trigger-Kompass bekommst du ein Werkzeug an die Hand, das dich sofort weiterbringt – sanft, klar und alltagstauglich..
Deine Investition: 29 €
NOCH IRGENDWAS UNKLAR?
Damit keine Fragen offen bleiben.
Wie lange dauert es ungefähr, den Trigger-Kompass zu durchlaufen?
Der Trigger-Kompass dauert mit dem KI-Agenten rund 15–20 Minuten.
Du kannst ihn jederzeit wiederholen, wenn ein neuer Trigger auftaucht.
Kann ich den Trigger-Kompass mehrfach nutzen?
Ja. Du kannst ihn für jeden neuen Trigger wiederholen – so oft du willst.
Was brauche ich um starten zu können?
Nur dein Smartphone oder Laptop und einen kostenlosen ChatGPT-Account.
In der Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dir diesen in wenigen Minuten anlegst.
Wie schnell habe ich nach dem Kauf Zugang?
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit deinem Zugang zum Kursbereich.
Dort findest du:
eine klare Einführung
kurze Videos
alle PDFs
den Zugang zum KI-Agenten
und dein digitales Workbook
Alles ist selbsterklärend aufgebaut, sodass du ohne Vorwissen sofort starten kannst.
Gibt es zeitliche Zugangsbegrenzung zum Kurs?
Alle Inhalte – Meditationen, Techniken, Formulierungshilfen, Workbook –
kannst du dir herunterladen und dauerhaft behalten.
Du hast ein Jahr lang Zugriff auf den Kursbereich.
Das reicht völlig aus, weil du dir alles sichern kannst – und den KI-Agenten nach dem ersten Start sowieso jederzeit nutzen kannst.
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